Журнал Сиам-Сиам
Журнал о массаже и SPA
Практические материалы о выборе программы, подготовке к визиту и спокойном отдыхе после процедуры.
Все статьи
Выберите тему
Подробные статьи без рекламных вставок, медицинских обещаний и лишней навигации.
Тайская культура12 июля 2026 г. · 10 мин.Ват Пхо: как храм стал открытой библиотекой тайской медициныИстория каменных таблиц, храмовых павильонов и школы, благодаря которой знания о массаже стали общедоступными.Читать материал
Тайская культура10 июля 2026 г. · 10 мин.Линии сен без мистификации: как понимать язык тайской традицииПочему сен нельзя прямо приравнять к нервам, фасциям или китайским меридианам и как этот язык влияет на сеанс.Читать материалМассаж8 июля 2026 г. · 9 мин.Тайский массаж в пижаме: что происходит за 90 минутПошаговый сценарий без масла: одежда, положения тела, давление, растяжения и обратная связь мастеру.Читать материал
Массаж6 июля 2026 г. · 9 мин.Тайский масляный массаж: ритм, давление и масло без путаницыЧем масляный формат отличается от традиционного, как выбрать аромат и почему плавность не равна слабому воздействию.Читать материал
Практические гиды5 июля 2026 г. · 9 мин.Первый визит в «Сиам-Сиам»: от выбора салона до чаяПолный маршрут гостя: адрес, запись, анкета, переодевание, настройка массажа и спокойное завершение.Читать материал
Тайская культура4 июля 2026 г. · 9 мин.Лук пра коб: зачем в Таиланде прогревают травяные мешочкиКак устроен горячий травяной компресс, что даёт аромат и почему температуру нужно проверять каждый раз.Читать материал
Тайская культура2 июля 2026 г. · 9 мин.Плай: пряный корень, который задаёт аромат тайскому прогреваниюЗнакомство с тайским родственником имбиря: где его используют, как он пахнет и почему аромат не равен лекарству.Читать материалПрактические гиды30 июня 2026 г. · 9 мин.Сильнее не значит лучше: как договориться о давленииПонятная шкала интенсивности, сигналы тела и фразы, которые помогают настроить массаж без неловкости.Читать материал
Практические гиды28 июня 2026 г. · 8 мин.60, 90 или 120 минут: как выбрать время без переплатыРазбираем длительность по этапам процедуры, а не по принципу «чем дольше, тем лучше».Читать материал
Практические гиды25 июня 2026 г. · 8 мин.Плечи после ноутбука: разумный сценарий визита в SPAЧто можно изменить за один сеанс, почему не стоит «вправлять осанку» и как встроить отдых в рабочую неделю.Читать материал
Практические гиды22 июня 2026 г. · 8 мин.После перелёта и «Сапсана»: как вернуть телу ощущение пространстваМягкий маршрут после дороги: когда идти на массаж, что сообщить мастеру и почему интенсивность лучше уменьшить.Читать материал
Практические гиды20 июня 2026 г. · 8 мин.Петербургская зима и тайское тепло: прогревание без героизмаКак сочетать мороз, влажность, горячий пар и массаж так, чтобы ритуал оставался комфортным.Читать материалПрактические гиды18 июня 2026 г. · 9 мин.Массаж в жару: когда тепло помогает, а когда его лучше убратьЛетний сценарий без перегрева: лёгкое масло, прохладный кабинет, вода по жажде и разумная длительность.Читать материалПрактические гиды15 июня 2026 г. · 9 мин.Вечерний массаж и сон: спокойный ритуал без обещаний чудаКак выбрать время, интенсивность и дорогу домой, если хочется мягко завершить день.Читать материалПрактические гиды12 июня 2026 г. · 9 мин.Стресс и массаж: где заканчивается отдых и начинается медицинаЧестный разговор о расслаблении, тревоге и границах ответственности SPA.Читать материалПрактические гиды10 июня 2026 г. · 9 мин.Стопы после большого города: тайский взгляд на усталость от ходьбыМаршрут от обуви и осмотра кожи до мягкой работы со стопами и голенями.Читать материал
Практические гиды8 июня 2026 г. · 8 мин.Лицо, челюсть и экраны: тихий массаж после информационного шумаМягкая процедура для тех, кто весь день смотрит в монитор, хмурится и удерживает напряжение в челюсти.Читать материал
Практические гиды5 июня 2026 г. · 9 мин.Сертификат на услугу или номинал: выбор без неловкостиКак подарить тайский SPA и оставить получателю достаточно свободы — от формата до салона и даты.Читать материалТайская культура2 июня 2026 г. · 9 мин.Тайский этикет в SPA: уважение, тишина и право сказать «нет»Какие жесты действительно важны, почему не нужно изображать храм и как общаться с тайским мастером.Читать материалПрактические гиды30 мая 2026 г. · 9 мин.До массажа: еда, душ, косметика и десять минут запасаПрактический чек-лист первого визита без строгих ритуалов и сомнительных запретов.Читать материалПрактические гиды27 мая 2026 г. · 9 мин.Когда массаж нужно отложить: ясный список без запугиванияТемпература, травма, тромбоз, кожа и другие ситуации, в которых разумнее перенести запись.Читать материал
Практические гиды24 мая 2026 г. · 9 мин.Массаж после спорта: восстановление без гонки за больюКогда идти после тренировки, чем отличается лёгкий сеанс от активного и какие симптомы нельзя разминать.Читать материалТайская культура21 мая 2026 г. · 9 мин.Рыси дат тон: храмовые позы и современная пауза у столаКак тайская практика самостоятельных движений связана с массажем и почему её не стоит копировать по одной фотографии.Читать материал
Массаж18 мая 2026 г. · 9 мин.Балийский или тайский: два языка прикосновения, а не два соперникаСравниваем одежду, масло, движения и темп, чтобы выбрать процедуру по ощущениям, а не по рейтингу стран.Читать материал
Массаж15 мая 2026 г. · 9 мин.Горячие камни или травяные мешочки: как выбрать теплоДва прогрева с разным ритмом, ароматом и контактом: сравниваем ощущения и меры безопасности.Читать материал
Массаж12 мая 2026 г. · 9 мин.Массаж лица без громких обещаний: что действительно важноКак оценить косметический ритуал по технике, гигиене и ощущениям, а не по словам о мгновенной молодости.Читать материалВосстановление10 марта 2026 г. · 10 мин.После массажа: самочувствие, вода, душ и нагрузкаСпокойный ориентир на первые часы и следующий день: что считать обычной реакцией, как вернуться к делам и при каких симптомах не откладывать обращение к врачу.Читать материалSPA5 февраля 2026 г. · 10 мин.SPA для двоих: как собрать программу без спешкиКак учесть разные предпочтения, выбрать длительность и кабинет, спланировать день и оформить парный визит или сертификат без лишних сюрпризов.Читать материалМассаж15 января 2026 г. · 10 мин.Первый массаж: как выбрать технику и подготовитьсяПрактический гид без сложных терминов: определяем цель визита, выбираем интенсивность и длительность, готовимся и спокойно обсуждаем ощущения с мастером.Читать материал